Genieß es!

Bei seinem Versuch, den Streckenrekord auf der 300 Kilometer langen legendären Wanderroute „Coast to Coast“ von Cumbria nach Yorkshire zu brechen, erlebte der britische Ultralangstreckenläufer Damian Hall nicht nur Unwetter und Stürze, sondern erlitt beinahe Schiffbruch. Wie es dazu kam, erzählt er hier

… genießen wir bunt und gesund, z. B. Ofengemüse oder Zucchini-Variationen

Sie beschäftigen sich mit Selbstfindung, Freundschaft, der ersten Liebe und den Herausforderungen des Erwachsenwerdens: New-Adult-Bücher, -Filme und -Serien. Der gigantische Erfolg dieser Stories zeigt, dass sie nicht nur etwas für Teenies sind …

Einmal so richtig rauskommen aus dem Alltag. Verantwortung abgeben, sich verwöhnen lassen, den Kopf frei bekommen, die Batterien neu aufladen: Wo könnte das besser gehen als auf einem eleganten Segelschiff, betreut durch zwei Mental-Coaches?

Klasse Rezepte fürs Feiern im Freien

Wir verraten Ihnen die cleversten Tricks der Gesundküche und zeigen Ihnen, wie Sie im Nu Ihre Speisen mit Vitalstoffen aufpimpen können. So macht eine ausgewogene Ernährung Spaß.