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Fitness
Der Guide für Einsteigerinnen
Keine Angst vorm
Warum dieses Wandpilates auch etwas für Sie ist
Für Muskelaufbau benötigen wir keine komplexen Übungen – so werden wir fast bewegungslos fit
Fotos: Shutterstock (3), PantherMedia, iStock (3), Thinkstock (2), ...
Sie ermöglicht uns Bewegung, eine gute Haltung und macht schlank. Doch die Muskulatur leistet noch viel mehr. Mit genug Powerpaketen bleibt auch das Gehirn topfit und UNSER KÖRPER GESUND
Du möchtest ratzfatz möglichst viel Gewicht verlieren? Dann verliere keine Zeit! Mit diesem 14-Tage-Abnehmplan kurbelst du jetzt deinen Stoffwechsel ordentlich an und bringst deine Fettpolster zum Schmelzen. Los geht’s!
Perfekt für Autofahrer, Gestresste und Vielsitzer