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Gesichts-Yoga ist der Fri
Ziehen, strecken, nachspüren …und einfach wohlfühlen!
Die Jahre machen uns reifer, aber nicht älter! Zumindest dann nicht, wenn wir diese simplen Tricks aus der Forschung anwenden
Mit diesen Übungen wecken wir unseren inneren Arzt
Der Trendsport kommt jetzt im Mix mit genialen Workouts daher. Muskeln, Ausdauer, Top-Haltung und jede Menge Spaß bekommen wir inklusive. Was es alles gibt und wie es geht? Hier steht’s ...
Kommen Sie gesund, fit und aktiv durchs Leben
