Im Handumdrehen 5 Jahre jünger aussehen? Let’s do some Face-Yoga!

Cremes, neue Treatments und die richtige Ernährung: Der große Beauty-Check für Frauen 40 plus

Yoga ist der Anti-Stress-Sport Nummer eins, macht zudem fitter, stärker und beweglicher. Auch als Ausgleich und Ergänzung zu Outdoorsport wie Wandern, Biken oder Klettern eignen sich die fließenden Positionen optimal. Wie das mit der Power aus sanften Bewegungen funktioniert und wie du auch mental von Yoga profitierst, erfährst du hier.

ES LÄSST FALTEN VERSCHWINDEN ODER GAR NICHT ERST ENTSTEHEN UND ERLEBT MOMENTAN EINEN REGELRECHTEN BOOM. WARUM EIGENTLICH? WAS BOTOX ALLES KANN (UND WAS NICHT) – EIN EHRLICHER GUIDE

Einfache Übungen für zwischendurch

OP und Botox? Brauchen wir nicht! So lassen uns clevere Pflege, Schimmer-Lidschatten und der Wimpern-Trick strahlen

Leichte Maßnahmen für zwischendurch