Die Mitte im Mittelpunkt

Eine vielfältige und bunte Ernährung gibt Energie und steigert das Wohlbefinden. Zahlreiche Nahrungsmittel sind aufgrund ihrer enthaltenen Nährstoffe besonders gut für den Körper und dürfen gern öfter auf dem Speiseplan stehen.

2025 steht unter der liebevollen Schirmherrschaft von Venus, die für Harmonie und berauschende Gefühle sorgt. Doch, keine Angst: Saturn passt auf, dass wir in entscheidenden Momenten einen kühlen Kopf bewahren. So wird Ihr ganz individuelles neues Jahr ...

Die kommenden zwölf Monate werden von Venus regiert. Der Planet, der für Liebe, Kreativität und Harmonie steht. Es liegt nun an uns, ob wir diese positive Kraft nutzen – um Talente zu entfalten und Negatives endlich loszulassen …

Lust auf eine unbeschwerte Woche? Mit unseren sieben Ideen für Montag bis Sonntag kommt köstliche Abwechslung auf eure Teller

Wir nehmen die kleinen Eier-Nudeln mit auf eine kulinarische Reise um die Welt. Wohin es geht? Z. B. nach Schweden (ui, Köttbullar), Asien (Kokos-Curry-Spätzle!), Österreich (als süßes Germknödel-Dessert) und mehr

Pizza, Pasta oder Ramen – diese Wohlfühlgerichte sorgen dafür, dass es uns gut geht. Etwas aufwendiger in der Zubereitung eignen sie sich perfekt für besondere Anlässe oder kalte graue Wintertage