Trau deinem Körper alles zu

Diese Mini-Trainingseinheit sorgt für neue Energie und weniger Schmerzen

Eine bestimmte Übung klappt am besten im Sitzen. Die Abfolge aller drei ist einfach zu machen und stärkt gezielt unseren Lebensmotor

Stundenlang nur joggen oder Bauch, Beine, Po in Form bringen? Das allein genügt nicht, um langfristig etwas für die Gesundheit zu tun. Wer den Körper rundum fördern will, BRAUCHT ABWECHSLUNG BEIM TRAINING

Eine bestimmte Übung klappt am besten im Sitzen. Die Abfolge der beiden ist einfach zu machen und stärkt gezielt unseren Lebensmotor

Die Therapie, von der ich nicht wusste, dass ich sie brauchte.

Sie überstand halluzinatorische Attacken, provozierte mit Nackt-Performances und verzaubert mit grellbunten psychedelischen Bildern. Jetzt wird die große Künstlerin Yayoi Kusama in Köln gefeiert