PERFEKT SEIN? BLOSS NICHT!

Wie wir dem Gefühl die Stirn bieten und unsere Leichtigkeit wieder zurückgewinnen

Kann ich nicht? Gibt’s nicht! Wie Sie die kritische Stimme in Ihrem Kopf verstummen lassen und endlich selbstbewusster werden

Wenn die Angst das Leben einschränkt, ist es Zeit zu handeln

Sich kurzzeitig auf sich selbst besinnen, um die ...

Sind andere schöner, schlanker, schlauer? So ein Abgleich macht nur unglücklich. Deshalb:

Viele Menschen quälen sich jahrelang mit Schuldgefühlen, zum Beispiel weil sie einst jemanden verletzt oder im Stich gelassen haben. Wie Vergebung gelingt.