Women's Health - DE
10 September 2019
Women’s Health – It’s good to be you! Das Magazin voller Ideen und Inspiration für Frauen, die mit großem Spaß in Sachen Fitness, Ernährung, Beauty und aktivem Lifestyle vorn dabei sein wollen! Jeden Monat als Print Magazine oder in der praktischen Readly Magazin Flatrate.
...Mehr lesenArtikel aus dieser Ausgabe
FASZIEN
Unter 100 Prozent geht gar nichts
4. BLUMENKOHL & GRÜNE LINSEN MIT TAHINI-KURKUMA-DRESSING
3. KICHERERBSEN & PAPRIKA MIT CHILI-TAHINI-DRESSING
2. ROTE-BETE-SALAT & BROMBEEREN MIT WALNUSSÖL
1. OFEN-KÜRBIS & BLAUSCHIMMELKÄSE MIT LEINSAMEN-KROKANT
Laufen 2.0
„Ich ernähre mich jetzt clean“
30 Minuten, bei denen Sport wie am Schnürchen läuft
60 Minuten ins Grüne, um Ihre natürliche Schönheit zu entdecken
2 Mal pro Woche beim Asiaten essen, um das Gedächtnis zu stärken
1,5 Minuten intensiver Kontakt mit Holz kann den Jobstress ganz ordentlich runterfahren
