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Wenn uns die Müdigkeit überkommt, können uns Nährstoffe fehlen. So
Fit und kräftig dank richtiger Ernährung
Hinschauen statt wegsehen
Ab und zu einen Namen vergessen ist kein Drama. Doch wenn das Gedächtnis öfter streikt, kann mehr dahinterstecken. Wer früh reagiert und liebevoll hinsieht, kann das Risiko für eine Demenz deutlich senken – bei sich oder Angehörigen
Häufig ist unser Körper nicht optimal mit Nährstoffen ...
Wirkungsvolle Mini-Maßnahmen mühelos nebenbei in den Alltag integrieren
9 wirkungsvolle Mini-Maßnahmen mühelos nebenbei in den Alltag integrieren