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FIT & GESUND
Leicht umsetzbare Tipps
Effektiv und leicht umsetzbar – was die Wissenschaft empfiehlt, um noch lange geistig jung zu bleiben
Gedächtnis-Training für zwischendurch
Für Vitalität ist es nie zu spät! Neueste Studien bestätigen: Sie können Ihre biologische Uhr zurückstellen – in jedem Alter! Mit genussvollen Mahlzeiten und leichter Bewegung stärken Sie Körper und Geist. Für spürbar mehr Lebensfreude, mit wenig Aufwand, jeden Tag!
Gedächtnisverlust kann man schon frühzeitig vorbeugen. Die besten Tipps, um auch im Alter geistig gesund zu bleiben
