So können wir uns gesund lesen

Lachen, gärtnern & Co.

Das neue Versprechen der Langlebigkeit: Dazu haben wir mehr in der Hand, als viele von uns denken

Das neue Versprechen der Langlebigkeit: In seinem Buch zeigt der Journalist Thomas Schulz, wie wir unser Leben verlängern – und aktiv mitgestalten können

Leicht umsetzbare Tipps

Klar denken und weniger vergessen – je kreativer wir das Gehirn anregen , desto besser

Wer diesen Aktivitäten regelmäßig nachgeht, unterstützt Körper und Geist gleichermaßen