Darum tut uns Saunieren so gut

Ob kompakt im Badezimmer, geräumig im Keller oder naturnah im Garten – eine eigene Sauna macht das tägliche Entspannen zum Luxus ohne Kompromisse

Bald geht sie los, die Erkältungszeit. Auch bei uns in der Redaktion werden einige wieder jede Viruswelle mitnehmen. Andere scheinen dagegen immun zu sein – wegen ihrer Abwehrtipps? Eine Expertin erklärt, was die wirklich bringen.

Gluck, gluck , hurra! Wir lassen nicht nur die Glückshormone sprudeln

Eine gute Durchblutung ist der Schlüssel zu Energie und Wohlbefinden. Das fördert sie

Eine gute Durchblutung ist der Schlüssel zu Energie und Wohlbefinden . Das empfehlen Wissenschaftler, um sie zu fördern

Eine gute Durchblutung ist das A und O unseres Wohlbefindens. So fördern wir sie