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FIT & GESUND
Übergewicht richtig einschätzen
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Das verbessert unser Leben
Klingt kompliziert, ist aber super einfach und vor allem eins: wirksam!
Bessere Blutwerte, tieferer Schlaf, festere Knochen …
Wenn es beim Gehen schon wieder zwickt und zwackt, macht Schonen meist keinen Sinn. Es sind in vielen Fällen die Muskeln und Faszien, die solche Beschwerden auslösen. Und DIE WOLLEN BEWEGT WERDEN