Mit fitten Füßen durch den Sommer

Warum wir (Fuß-)Fehlstellungen oft im Kopf und Rücken spüren

Warum wir im Sommer viel öfter barfuß laufen sollten

Sanfter Flow für jeden Tag

Lacht die Sonne, sind wir wieder barfuß unterwegs. Gut so. Das regt die Sinne an und trainiert die Muskeln. Für die Fußnägel aber kann es eine Belastung sein. Wir geben Tipps, welche Pflege jetzt wichtig ist

Ziehen, strecken, nachspüren …und einfach wohlfühlen!

Wenn unser Bewegungsapparat ständig schmerzt, wird der Alltag schnell sehr beschwerlich. Doch wer rechtzeitig gegensteuert, ERSPART SICH EINE MENGE Leid. Auch Natur- und Schulmedizin können eine große Hilfe sein