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Der interessante Kopf-frei-Trick aus den Niederlanden – einf
Die Kraft der Natur spüren
Ein Experte erklärt, was Schwitzen für die Gesundheit tut
STIEFEL AN UND LOS. Schritt für Schritt profitieren Körper und Geist, wenn wir per Pedes in der freien Natur unterwegs sind. Das Gehen an der frischen Luft hält das Herz, Gehirn und die Gelenke in Topform
Kein Urlaub in Sicht? Macht nichts! Echte Energie-Booster laden die Akkus auch ohne längere Auszeit immer wieder auf
Waldbaden, Stuhl-Yoga & Co.
Stress stoppen & Kraft tanken
