Ein Bad wärmt uns nicht nur auf, sondern hat oft auch gesundheitliche Vorteile

Und noch heißer. Aber können Saunagänge wirklich all die Vorteile für Geist, Stimmung und Muskeln bringen, nach denen Hitzehungrige suchen? Und was hat es mit dem Social-Sauna-Trend auf sich?

Entspannung für Körper und Geist

Winterbaden, kühl schlafen & Co.

Relax-Auszeiten in Bad & Dusche

Redakteurin Ela Schnebbe gibt eisiges Wasser neue Kraft. Unser Experte hat noch weitere Auftank-Tipps