GEBÄCKKLASSIKER VOM MARMORKUCHEN BIS ZUR SCHWARZWÄLDER KIRSCHTORTE KÖNNEN OHNE HAUSHALTSZUCKER GELINGEN. DAS ZEIGT DIE RENOMMIERTE REZEPTENT WICKLERIN SUSANNE KREIHE IN IHREM NEUESTEN BUCH „LIEBLINGSKUCHEN OHNE ZUCKER“.

Immer mehr im Kommen ist ein Heilmittel aus der Natur gegen die erhöhten Zuckerwerte bei Diabetikern: Der Extrakt aus der Zimtrinde hilft dem Insulin im Körper. In der Rinde des Zimtbaums sitzen die Inhaltsstoffe, die helfen können, den Blutzuckerspiegel zu senken.

Üppige Kaffeetafel mit wenig Kohlenhydraten? Wir verraten, wie das geht und präsentieren unsere liebsten Kuchen und Co.

Mittlerweile wissen wir, dass verarbeitete Lebensmittel, zu viel Zucker, ungesunde Fette etc. unserem Körper schaden. Viele suchen nach gesunden Alternativen und wollen sich wieder bewusster mit sich und der Ernährung auseinandersetzen. Genau da setzt das neue Buch „Gottesnahrung“, was im Heel-Verlag erschienen ist, an. In diesem Kapitel bekommt ihr einen ersten Eindruck, was Gottesnahrung alles sein kann.

Für die einen geht nichts über ein Süßschnabel-Frühstück, andere gönnen sich ein herzhaftes und ausgiebiges Abendbrot. Für mehr Abwechslung kommen hier 13 neue Ideen für eure Lieblingsmahlzeit: frisch, sagenhaft lecker und extragesund

Goldenes Super-Food