Mit Worten zu mehr Power In einer aktuellen ...

Wenn Stress nicht enden will, können wir das Hormon Cortisol nicht mehr abbauen. Der Organismus gerät dann in eine Art Alarmzustand. Der hat üble Folgen für Körper und Psyche. DAS SENKT DEN SPIEGEL wieder

Das verbessert unser Leben

Von Pausieren bis Palmieren und wie ein einziger Punkt über Dosis oder Risiko entscheidet

Am Morgen ein klein wenig Zeit zu erübrigen, ist die beste Vorsorge, um lange fit und aktiv zu bleiben

Wie effizient unser Organismus Energie verbrennt, beeinflusst, wie leicht wir abnehmen oder unser Gewicht halten. Diese Impulse bringen NEUE DYNAMIK in die natürlichen Abläufe