Gesund alt werden – wie Sie heute damit anfangen können, verrät Ihnen Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer

Klingt kompliziert, ist aber super einfach und vor allem eins: wirksam!

Ausgepowert? Egal, was der Grund ist – eine neue, futuristische Recovery-Methode soll helfen, fix wieder zu Kräften zu kommen. Unser Experte hat’s ausprobiert

Thema der Woche: Muskulatur – der Motor für Mobilität

Kommen Sie gesund, fit und aktiv durchs Leben

Das Power-Programm für Knochen und Muskeln stärkt nicht nur Beweglichkeit und Stabilität, sondern hilf t auch gegen Schmerzen