Muss ich wirklich jeden Tag 2 Liter trinken?

Trinken ist einfach? Nicht ganz. Hier erfährst du, worauf es bei der Flüssigkeitszufuhr für Läuferinnen und Läufer vor allem im Sommer wirklich ankommt

3 Kilo weg in 2 Tagen

Die wichtigsten Fakten &die besten Tipps

Gut gemeinter Rat ist nicht immer richtig und kann dann, gerade in der Medizin, sogar gefährlich sein. Hier auf dem Prüfstand: alte Weisheiten

UMWELT

Thema der Woche: Hilfreiche Tipps bei Hitze