Natürlich lecker durch die Woche

Ob Porridge, Pancakes oder Rührei: Eine durchdachte Morgenmahlzeit macht uns sofort topfit für den Tag

Starten wir mit Gemüse-Power aus Kürbis, Spinat, Rote Bete und Champignons

Hier werden Kuchenträume wahr! Kein Wunder bei diesen verführerischen Cremes und aromatischen Früchten

Klein, nährstoffreich und vielseitig —Nüsse sind die perfekte Kombi aus Genuss und Gesundheit

Gesund essen, bewusst leben – mit Rezepten, die Körper und Seele boostern. Diese Rezepte aus Dr. Riedls Buch „Unser Essen – Killer und Heiler“ verbinden nährstoffreiche Lebensmittel zu leckeren Gerichten, die satt machen und das Wohlbefinden fördern

Ohne Haushaltszucker, mit Vitamin-Plus & natürlich richtig lecker