Unser Gehirn liebt Abwechslung und neue Impulse – ein Leben lang. Wer es regelmäßig fordert, kann seine geistige Leistungsfähigkeit stärken und das Demenzrisiko im Alter senken

Prof. Dietrich Grönemeyer sagt, welche kleinen Tricks im Alltag unser Gedächtnis langfristig fördern

Unser Oberstübchen liebt Abwechslung und neue Impulse – ein Leben lang! Gehirntraining stärkt die geistige Leistungsfähigkeit und senkt das Demenz-Risiko

Gabriele Naskrent (63) aus Marl hat im Julie-Kolb-Seniorenzentrum einen Ort mit aufgebaut, der Menschen mit Demenz Raum für Ruhe und Selbstbestimmung gibt

Das verbessert unser Leben

Setzen Sie in der Küche auf Abwechslung. Das hält Kopf und Sinne in Bewegung