Wie Darm-Hypnose und Reizdarm-Yoga dabei helfen

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Der Körper zeigt, dass wir Ruhe brauchen

Von Magenverstimmung bis Reiseübelkeit

Das Hamsterrad dreht sich immer schneller, vor allem jetzt, wo es wieder Richtung Weihnachten geht. Die Nervosität wächst. Was tun? Rasch die Stopp-Taste drücken – mit diesen Übungen