Falsche Freunde, Gruppenzwang, zu viel Alkohol: So befreite sie sich aus der Abhängigkeit

Ohne Alkohol keine Party. Das galt früher. Heute ist extra dry die Devise und Hochprozentiges eher gestrig. Dabei gibt es für alles eine Zeit, findet unsere Autorin

Viele Suchtkranke haben in ihrer Kindheit oder Jugend schwere Traumata erfahren, so auch unsere Autorin. Neuere Therapieansätze behandeln beides zugleich.

Albtraum Kleptomanie: Eva (37) ist nicht darauf angewiesen, trotzdem stiehlt sie regelmäßig

Von Corona bis Klimawandel: Seit Jahren sind die Deutschen ständig im Krisen-Modus. Warum? Ein Psychiater empfiehlt uns mehr Rationalität und Realitätssinn

Autorin und Social-Media-Star Jana Crämer (43) verrät, wie wir Jetzt-Momente nutzen – und Veränderung so auf einmal mühelos gelingt