Ab heute faste ich!

Der gierige Hunger zwischendurch ist ein cleverer Betrüger. Er gaukelt rundes, zufriedenes Wohlfühl-Glück vor. Nur konsequenter Widerstand hält ihn auf. Dr. Riedl kennt die besten Stopp-Strategien

Tipps speziell für Frauen

Was wir zu uns nehmen, hat zentralen Einfluss auf unseren Darm und die Gesundheit

Kühlschrank-Trick für die Darmgesundheit

Tolle Erkenntnisse aus der Medizin: länger leben mit der Wunder-Wurzel

Zur richtigen Zeit das Richtige essen -schon schmelzen die Kilos