Kosmetik-Tricks mit Gurke, Banane & Co.

Auf diese 7 Nährstoffe kommt es an

Smoothies sind wahre Long Drinks : Denn mit den richtigen Inhaltsstoffen können sie ein langes Leben fördern

Rezept-Ideen, die Körper und Seele stärken, den Alltagsstress vertreiben, beleben und einfach guttun – ohne schlechtes Gewissen

Wie fit wir sind, wie gut wir aussehen – das hat ganz viel mit dem zu tun, was auf unserem Teller liegt. Nina Ruges persönlicher Ernährungsplan setzt auf einfache Regeln und ganz viel Genuss

Auf diese Nährstoffe kommt es an