Stress, Erreger, falsches Essen: Unser Verdauungssystem reagiert auf viele Dinge empfindlich. Aber es gibt gute Hilfen

Kleine Maßnahmen, große Wirkung: Das hilft uns wunderbar, wenn es mal ZWICKT UND ZWACKT

Verdauungsprobleme verstehen und lösen

Wenn das körpereigene Gaswerk mal wieder Überstunden macht und Pupsgefahr herrscht, HELFEN DIESE TIPPS. Entschäumer und Gewürze entlüften den Magen-Darm-Trakt

Geht es ihm gut, steigt auch unsere Widerstandskraft – hier sind die besten Tipps für entspannte Weihnachten

Rezept-Ideen, die Körper und Seele stärken, den Alltagsstress vertreiben, beleben und einfach guttun – ohne schlechtes Gewissen