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Aktuelle Forschungen zeigen, wie, was und wie viel wir wirk
3 Kilo weg in 2 Tagen
Trinken ist einfach? Nicht ganz. Hier erfährst du, worauf es bei der Flüssigkeitszufuhr für Läuferinnen und Läufer vor allem im Sommer wirklich ankommt
Gut gemeinter Rat ist nicht immer richtig und kann dann, gerade in der Medizin, sogar gefährlich sein. Hier auf dem Prüfstand: alte Weisheiten
Die wichtigsten Fakten &die besten Tipps
Thema der Woche: Hilfreiche Tipps bei Hitze
Richtig und lecker trinken – damit wir nicht zu viel schwitzen und der Kreislauf immer schön fit bleibt
