Wetten, Sie entlarven nicht alle Energiefresser, die Ihnen im Alltag begegnen? Umso wichtiger, aufmerksam durchs Leben zu gehen. Nur so können Sie negative Einflüsse austricksen und abwenden. Vor allem dann, wenn Sie sich oft schlapp oder antriebslos fühlen

FIT & GESUND

Rezept-Ideen, die Körper und Seele stärken, den Alltagsstress vertreiben, beleben und einfach guttun – ohne schlechtes Gewissen

Wer sich vor dem Schlummern stundenlang wach im Bett wälzt, kann dagegen viele natürliche Mittel nutzen. Welches passt am besten zu Ihnen?

Zu viel Stress, zu wenig Entspannung – das zerrt auf Dauer an den Nerven. Aber die Natur hilft uns mit zahlreichen Heilpflanzen, zurück in Balance zu kommen. Wichtig ist auch, sich regelmäßig kleine Auszeiten zu nehmen, sie sind das schönste Geschenk im Alltag!

Praxis PROF. MICHAEL STIMPEL Internist Facharzt und Professor ...