Glücksgefühle im Herbst

Sobald es kühler wird, nisten wir uns mit unseren Liebsten ein – sorgen aber auch dafür, dass es uns selbst gut geht . Vor allem auf unsere Gesundheit müssen wir nun gut achten!

Mehr als ein gutes Bauchgefühl

Mehr Energie dank gesunder Bakterien

Auch wenn kaum jemand darüber spricht: Die Umbruch-Phase wirkt oft noch eine ganze Zeit lang nach

Wir wollen raus in die Natur, durchs bunte Laub stapfen und Kürbisse schnitzen. So kommen wir mit Kindern gut durch die kühle, dunkle Jahreszeit