Liebe Leserinnen und Leser,

Forschende haben jetzt herausgefunden, welche enorme Wirkung feste Gewohnheiten haben – und sagen: Wir alle brauchen diese Alltagshandlungen . Sie halten das Leben zusammen, schenken uns Sicherheit und Glück. Hier verraten wir Ihnen zehn einfache Rituale mit verblüffendem Effekt

News, Tipps und besondere Fundstücke für Sie

Es ist immer der richtige Moment, an die Kraft seiner Wünsche zu glauben

5 Wege, um deinen Alltag genussvoll zu entschleunigen

DAS RIECHEN ist wohl der am meisten unterschätzte der fünf klassischen Sinne. Düfte beeinflussen nicht nur unser Wohlbefinden, sondern auch unsere körperliche Gesundheit

Wir wagen mal eine steile These: Wie schön der Sommerurlaub wird, hängt zu mindestens 50 Prozent auch von der Lektüre ab, die Sie einpacken. Mit diesen Leseschätzchen geht nichts schief