Wie kann ich leichter meine Ziele erreichen?

Eigentlich müsste ich mich aufrappeln, aber, ach, morgen reicht doch auch noch! Oft trödeln wir herum und der Berg der Aufgaben wird dabei immer größer. Hier die besten Tricks, mit denen wir die Kurve kriegen

Erster Reise-Check

Das beklemmende Dauer-Gefühl endlich besiegen können

Bei bestimmten Denkaufgaben geraten wir an unsere Grenzen. Daran ändert sich auch nichts, wenn wir uns besonders anstrengen, weil eine Belohnung winkt.

Er nervt. Gehört aber irgendwie dazu. Man sollte ihn nicht vermeiden. Und manchmal kann er tödlich enden. Was soll das eigentlich mit dem Streiten?

So halten Umarmungen & Jonglieren das Gedächtnis fit