Ob Tee, Kefir oder Kaltauszug – diese Heilrezepte halten uns fit und im inneren Gleichgewicht

Getreide selbst vermahlen liegt im Trend. tina-Autorin Julia Meyerdiercks schwört schon seit einer halben Ewigkeit darauf – aus Überzeugung und Freude am Genuss

Wir lieben es als Curry-Gewürz. Doch im asiatischen Ayurveda ist Kurkuma seit 10 000 Jahren eine zentrale Heil-Pflanze. Was die Forschung heute zum Gesund-Potenzial von Gelbwurz sagt

Abnehmen ist gar nicht schwer – wenn man weiß, wie! Dr. Matthias Riedls smarte Rezepte aus seinem Buch „Schlank mit System“ (GU) helfen auf leckere Weise dabei

Die Schote verfügt über besondere Schlankkräfte. Je öfter dieser Stoffwechsel-Booster auf Ihrem Teller landet, desto besser

Für mehr Raffinesse auf dem Teller