TECHNIK
Sich mehr zu bewegen ist immer eine gute Idee. Diese Wearables helfen mit cleveren Features, länger dranzubleiben
APPLE WATCH + WATCH ULTRA 2
BEIM LAUFEN, Schwimmen oder Radfahren, aber auch beim Fußballspielen, Kickboxen und sogar Yoga: die Apple Watch 9 (u.) zeichnet bei allen erdenklichen Sportarten detaillierte und sehr genaue Trainingsdaten auf und ist besonders gut auf die Trainings von Apples „Fitness+“-Dienst abgestimmt. Die Apple Watch Ultra 2 (r.) ist mit ihrem Titangehäuse robuster und vier Millimeter größer, ihr Akku hält bis zu drei Tage lang. Sie ist wasserdicht bis 100 Meter Tiefe und hat einen zusätzlichen Knopf zum Starten von Workouts und der Notfallfunktion. Beide Uhren erkennen Stürze oder Autounfälle und können Hilfe holen, ihr EKG ist als Medizinprodukt zugelassen. Großer Vorteil der Apple Watches: Für beide gibt es Tausende Apps. In den neuen Versionen werden viele Siri-Sprachbefehle direkt auf den Apple Watches und spürbar schneller ausgeführt, die Displays sind heller geworden (gut bei praller Sonne). Aber: beide entfalten ihren vollen Funktionsumfang nur in Verbindung mit einem iPhone. Ab ca. 430 Euro
POLAR IGNITE 3
FIT FÜRS WORKOUT? Die Ignite 3 analysiert den Schlaf und den Verlauf der Herzfrequenz, sagt dann, wie viele Energiereserven der Körper hat – und macht passende Trainingsvorschläge. Bei fast 150 verschiedenen Sportarten (u. a. Schneeschuhtracking und Wakeboarding) zeichnet die Polar-Uhr Daten auf, darunter Puls, Schrittfrequenz, Tempo, Zeit und Strecke. Mit 35 Gramm ist die Ignite 3 angenehm leicht, der Touchscreen leuchtet hell und kontrastreich. Dass der (einzige) Bedienknopf links sitzt, ist etwas gewöhnungsbedürftig, insgesamt lässt sich die Polar aber sehr gut mit Wischen und Tippen steuern. Sehr gut: Die Akkulaufzeit liegt bei bis zu fünf Tagen. Eine schicke Uhr für alle, die Wert auf sinnvolle Sportfunktionen legen. Ca. 240 Euro
KARDENA CARE PRO 4
GESUNDHEITSDATEN sind die Stärke der Care 4, sie ermittelt nicht nur Herzfrequenz und Blutsauerstoff, sondern auch den Blutdruck mit der Puls-Transit-Time-Methode, die oft für Langzeitmessungen genutzt wird. So genau wie mit einer Manschette sind die Werte nicht, aber die Tendenz stimmte im Test und kann ein Hinweis sein, zum Arzt zu gehen. Die Care Pro 4 kann auch Körperzusammensetzung und
