Foto: Cor Vos 6,98 Watt pro Kilogramm über ...

Unser Guide zur Topform umfasst drei differenzierte Phasen . Von langsam und stetig bis schnell und hart variieren die idealen Trainingseinheiten. Zusammengenommen führen sie garantiert zum Ziel.

67 km/h, es geht bergab, durch eine Rechts-links-Kurvenkombination ...

ZIELE TEMPOHÄRTE ZEITFAHREN FLACHE STRECKEN

Große Ziele, aber noch keine große Form? Wir zeigen, was im Training zu tun ist, um Wollen und Können miteinander in Einklang zu bringen. Wer jetzt los legt, ist im Sommer optimal in Schwung!

Der 4808 Meter hohe Mont Blanc ist mehr als nur der höchste Gipfel der Alpen. Über sein Massiv verlaufen drei Ländergrenzen und drumherum die längsten Trails – E-MTB-Stoff für 4 Tage.