Klingt kompliziert, ist aber super einfach und vor allem eins: wirksam!

Nach seinem überlegenen Titelgewinn im Vorjahr musste sich Marc Márquez im Winter erst mal von einer Verletzung erholen. Im Interview verrät der Ducati-Werkspilot, wie er sich derzeit fühlt und wie es um seine Zukunft steht.

Der Start der Revolution rückt näher: Zahlreiche Formel-1-Teams haben ihre INTERPRETATION DES NEUEN REGLEMENTS vorgestellt. Das sind die Technik-Trends, dort könnte man tricksen, und so geht es weiter.

Bevor du die Idee mit dem Bikini-Body wieder verdrängst, lass dich ein wenig motivieren: Ja, Veränderungen klingen anstrengend, aber sie müssen es nicht sein – mit einigen einfachen Anpassungen in der Ernährung und im Lifestyle

Mit neuer Motivation in die Radsaison 2026 starten – hier sind Ziele für jeden Geschmack. Höher, weiter, schneller oder vor allem: mit viel Spaß!

Wer im Frühjahr brillieren will, sollte jetzt mit einem strukturier ten Training ins neue Laufjahr star ten. Wir zeigen, wie es geht