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Fahren Sie noch – oder trainieren Sie schon? Un
Mark Lauren ist Fitness-Experte. Der Deutsch-Amerikaner trainierte die Spezialeinheiten der US-Army und glaubt das Geheimnis zu kennen, wie man bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig sein kann.
Report | Wie das E-MTB unsere Redakteurin Katharina gepackt hat – und warum der Einstieg leichter ist, als viele denken.
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Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?