Hier stehen Sie im Mittelpunkt. Essen Sie nach Ihrem Bio-Rhytmus und werden noch einfacher, effektiver und gesünder schlank

Fertiggerichte waren gestern! Wir kochen frisch – und das geht fast genauso schnell. Mit diesen unkomplizierten Ideen aus Dr. Riedls Buch „Keine Zeit? Kein Problem!“ (GU)

Ausgeruht und leicht ins neue Jahr

Staune, wie einfach Wohlfühlküche geht 00 45 std : min PRO PORTION 455 KCAL | 40 G E | 23 G F | 22 G KH ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN FÜR DIE KLOPSE ★ 1 Brötchen vom Vortag, in Stücken ★ 200 g lauwarme Milch

So bleibt die Wunschfigur kein Traum

Mit köstlichen Schlemmer-Rezepten