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Osteopathie löst Blockaden: wie die Kunst der heilenden Hände M
Typische Anzeichen richtig deuten
Verspannte oder verkürzte Muskeln können so sehr wehtun, dass wir uns nicht frei bewegen können. Sanftes Dehnen ist dann eine Wohltat – und auch eine basische Ernährung kann helfen
Besser in Bewegung
Spezielle Übungen machen uns wieder beweglich und lindern hartnäckige Beschwerden
Ein Ausflug in die Natur sorgt für seelisches Gleichgewicht und beugt Schmerzen vor. Aber was ist, wenn sie schon da sind?
Mehr als nur Entspannung