Ihr letzter Walzer liegt schon ein ganzes Weilchen zurück? Dann wird es Zeit, mal wieder die Musik aufzudrehen! Denn die Bewegung hält fit, sogar die grauen Zellen profitieren

So gut tun uns Musik und Bewegung

Der PLAYBOY-MÄNNERKALENDER

FOTOS: ALAMY, FUNKHAUS HALLE, IMAGO/FUTURE IMAGE, INSTAGRAM, STOCK.ADOBE.COM ...

Bei Kerzenschein schmeckt alles fein: Bringen Sie heimeliges Licht in die dunkle Jahreszeit mit einem strahlenden Vier-Gänge-Menü, von dem alle noch lange schwärmen

Mit diesen einfachen Pflegetricks kommen wir strahlend schön und gut gelaunt durch die dunkle Jahreszeit