Grit Schönherr (63) leidet an quälenden Kopfschmerzen infolge einer Gürtelrose. Ihr Optimismus ist ihr rettender Anker

Tschüss, Kummer und Angst – hallo, Kräuterkraft

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Chronische Beschwerden müssen dank neuer Behandlungsmethoden nicht länger sein

Juckende Augen, Kratzen im Hals, lästiger Husten – ein Schnupfen kommt selten allein. Hat uns erst einmal ein grippaler Infekt erwischt, ist oft mit den Erkältungsviren noch nicht Schluss: Denn sie schwächen unsere Abwehr häufig so sehr, dass auch Bakterien ein leichtes Spiel haben. Was wir tun können, um schnell wieder gesund zu werden

Das Hamsterrad dreht sich immer schneller, vor allem jetzt, wo es wieder Richtung Weihnachten geht. Die Nervosität wächst. Was tun? Rasch die Stopp-Taste drücken – mit diesen Übungen