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Öfter mal niksen: Mit dem Trend aus den Niederlanden laden wir
Ich musste erst lernen, mir Zeit für mich zu nehmen
Das Gefühl hat ein schlechtes Image. Zu Unrecht – finden Wissenschaftler. Vermeintlich langweilige Momente sind für unser Gehirn gesund – man muss sie nur aushalten können!
INTERNATIONAL GETESTET
Nervös, genervt, schnell alarmiert
Endlich Urlaub! Doch nach der langen Vorfreude ist die schönste Zeit des Jahres oft viel zu schnell vorbei. Drei Frauen erzählen, wie sie ihr gechilltes Sommer-Ich auch im Alltag bei Laune halten
Leicht umsetzbare Tipps
