Der Urlaub ist gebucht, die Vorfreude groß. Damit die nicht getrübt wird, ist eine gute Vorbereitung alles. Mit dieser To-do-Liste geht das ganz einfach: Wer zeitig und in Ruhe alles einmal durchgeht, kann am Abreisetag ganz entspannt aufbrechen

An Weihnachten frohu nd munter sein

Bewegt durch die kalten Monate

Warum bin ich ständig gereizt? Dass die Nerven ...

Ein Winter in eigener Gesellschaft

Wenn’s uns richtig erwischt hat, wollen wir nur eins: Unsere Krankheit so schnell wie möglich wieder loswerden. Doch was hilft dann am besten?