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Bei strahlendem Sommersonnenschein ist alles leichter. Wer jetzt mit
Joggen, Sonne und die richtige Ernährung: Wer jetzt mit dem Joggen beginnt, gewinnt sofort an Lebensfreude und Fitness
Sobald die Temperaturen steigen, ist es wichtig, auf den eigenen Körper zu achten und gut mit sich umzugehen. Wir erklären, wie Sie mit der richtigen Ernährung Haut, Herz und Kreislauf vor der Sonne schützen. Außerdem erfahren Sie, welche zehn Lebensmittel an heißen Tagen am besten auf dem Teller landen sollten.
Die Jahreszeit genießen
Thema der Woche: Hilfreiche Tipps bei Hitze
Hohe Temperaturen bringen uns manchmal aus dem Takt. Mit diesen Tricks trotzen Sie Hitze & Co.
