Hafer – das Fitness-Wunder

Getreide – mal nicht zum Essen, sondern als Power-Pflege

So lecker und dabei rundum stärkend für unseren Körper: In Nüssen und Samen stecken jede Menge Vitalstoffe

Er ist ein kleiner Täuscher. Sieht aus wie Reis, schmeckt fast so, ist tatsächlich aber ein Sumpfgras-Samen. Forscher haben das Gesund-Versprechen von Wildreis aufs Korn genommen . Und sind begeistert

Vital-Küche Hafernudeln mit Thunfischsoße Fotos: ...

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