Wenn die Tage kürzer werden, gerät die innere Uhr aus dem Takt – mit spürbaren Folgen für unsere Psyche. Was im Körper passiert und wie wir winterlicher Melancholie trotzen können

Psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie körperliches Wohlbefinden

JE EHER DIE THERAPIE BEGINNT, DESTO BESSER. Daher ist es hilfreich, wenn über wiederholte kognitive Störungen eines Angehörigen offen, ruhig und sachlich gesprochen wird

Schluss mit dem Winterblues

Wenn Emotionen nicht spürbar sind

S tehen Sie auch manchmal in der Küche ...