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Schönheit
Endlich mal ein Fitnesstrend , der leicht nachzumachen
Mark Lauren ist Fitness-Experte. Der Deutsch-Amerikaner trainierte die Spezialeinheiten der US-Army und glaubt das Geheimnis zu kennen, wie man bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig sein kann.
Kommen Sie gesund, fit und aktiv durchs Leben
Faszien – einfach faszinierend
Fitness-Trend fürs Wohnzimmer
Ob mehr Muskeln oder weniger Stress: Gute Vorsätze sind am Silvesterabend leicht gefasst, sie aber auch in die Tat umzusetzen, ist da schon schwerer. Mit diesen 12 Plänen klappt im neuen Jahr alles