Keine Angst vor der Waage

Überflüssige Pfunde sind nicht nur ein Wegbereiter für Krankheiten. Sie stehen auch im Verdacht, unser Denkzentrum und Gedächtnis langfristig zu beeinträchtigen. Das muss man wissen

Auf die Lage kommt es an

Das verbessert unser Leben

Experten sind sich einig – der Einfluss der Gene auf ein langes und gesundes Leben liegt bei maximal 30 Prozent. Den Löwenanteil beim Jung-Bleiben machen tatsächlich Ernährung, Lebensstil und Umwelteinflüsse aus. Es lohnt sich also, an ein paar Stellschrauben zu drehen.

Das große Versprechen der Langlebigkeit

Thema der Woche: Altern? Nicht mit uns!