Keine Angst vor der Waage

Erste Warnzeichen werden oft jahrelang unterschätzt. Wer seine Werte kennt und steuert, kann Lebenszeit gewinnen

Herzsignale ernst nehmen Herzinfarkte betreffen nicht nur ...

Einfach, aber wirkungsvoll – von drei Top-Ärzten empfohlen. Schon jede einzelne Maßnahme macht uns fitter

1 Pfund weniger PRO TAG

Was gestern noch lebensverlängernd war, gilt heute als schädlich. Wem kann man da noch glauben?

Schon mit kleinen Dingen können Sie Herzinfarkt und Schlaganfall vermeiden. Experten raten, sie einfach in den Alltag aufzunehmen. Und der Herzschutz macht sogar Spaß!