Heißes Superfood

Deftige Aufläufe, cremige Soßen, erste Lebkuchen … Der Herbst bringt viel Genuss, aber eben auch viele Kalorien. Katastrophe für die Figur? Nein! Kein Problem, wenn man das Konto schnell wieder ausgleicht

Suppenglück, gewusst wie: Mit unseren zehn praktischen Tricks werden Sie ruckzuck zum Eintopfprofi

Aromatische Suppen und Eintöpfe wärmen an kalten Tagen von innen! Probieren Sie unbedingt unsere köstlichen Varianten aus, ob asiatisch oder schwäbischer Klassiker

Diese Gerichte machen satt und knacken die überflüssigen Kilos. Besonders lecker mit Hack, Linsen oder Nudeln

4 Kilo weg

Überlisten Sie den Heißhunger und entdecken Sie Ihr Sättigungsgefühl