machen uns Rohkost, Kräuter-Omelett oder Hirse-Porridge fit für den Tag

Ob bei Ernährungs-oder Fitnessfragen: Longevity ist ein aktueller Mega-Trend. Die Nahrungsexpertin SIBYLLE STURM erklärt ihn uns – und serviert dazu eine gesunde, aber delikate Reispfanne

UNSERE BEAUTY-ROUTINE BEGINNT AUF DEM TELLER: DIESE REZEPTE LASSEN VON INNEN STRAHLEN UND MACHEN UNS (ZUM ANBEISSEN) SCHÖN

Abnehmen ist gar nicht schwer – wenn man weiß, wie! Dr. Matthias Riedls smarte Rezepte aus seinem Buch „Schlank mit System“ (GU) helfen auf leckere Weise dabei

Dr. Matthias Riedl und Starkoch Johann Lafer zeigen in Ihrem „Anti-Entzündungs-Kochbuch“, (Gräfe und Unzer) wie sich Gesundheit und Genuss alltagstauglich verbinden lassen

Ob fürs Osternest oder den Sonntagsbrunch: Kleine selbst gemachte Leckereien bereiten deinen Liebsten garantiert süße Freude