Zum Glück geht’s hier lang… wissenschaftlich erwiesen!

Vital bis ins hohe Alter: Einfache Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre

Hier verraten wir, welche kleinen Angewohnheiten bereits eine große Wirkung auf uns haben können

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Vital bis ins hohe Alter: Diese gesunden Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre

Ein Partner verändert sich, Stress für beide! Doch das muss nicht sein: Wie man gemeinsam wächst , wenn sich alles verschiebt

Zurück aus dem Urlaub? Dann geben Sie die Erholung nicht wieder her! Mit diesen Tipps für Körper und Seele bleiben Sie auch nach den Ferien entspannt